Het losmaken is een dieptemassage techniek voor spieren, spierfascie en het bindweefsel. Deze techniek is toe te passen op de totale keten van het lichaam. Ik maak gebruik van diepe dwarse fricties en triggerpointmassage. De uitvoering van deze behandeling is met behulp ellebogen, vingers en duimen maken ik dwarse slagen over de spieren om de doorbloeding en het herstel te verbeteren.
Doorbloeding verbeteren door dieptemassage
Met deze technieken verbetert de doorbloeding en kunnen de afvalstoffen afgevoerd worden. Het spierweefsel ontspant, waardoor de doorbloeding wordt geoptimaliseerd. Verklevingen worden lokaal intensiever losgemaakt met specifieke technieken. Dit kan in spieren zijn, spierfascie, littekens, botvlies, pezen en in bindweefsel.
Doordat de afvalstoffen afgevoerd worden en de doorbloeding wordt geoptimaliseerd, kan de spier zijn functie weer goed uitvoeren; een spier die ‘vastzit’ is immers niet bruikbaar en met deze stijve spieren kun je ook beter niet trainen.
Uiteraard maak ik niet alleen de spieren los in het gebied waar de klachten zitten, maar ook het hele gebied eromheen. Ik gebruiken deze totaalaanpak omdat het gebied waar de klacht zit, niet altijd ook het gebied is waar de klacht vandaan komt. Daarbij is het gebied rondom de klacht ook vaak overbelast vanwege (over) compensatie.
Shiatsu
Japanse drukpuntmassagetechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van vingers- of duimen.