Be Powerful is de praktijk waar jij komt voor ontspanning of waar ik je help met je blessure. Maar waar wij ook samen kunnen kijken naar manieren om jou weer fit(ter) te krijgen. Tijdens de intake maken we samen een behandelplan.
Mijn naam is Belinda van der Heiden, door het hardlopen ben ik in aanraking gekomen met sportmassages en enthousiast geraakt omdat ik zelf snel herstelde na de massages en mij nog fitter voelde.
In 2013 heb ik ook een carrièreswitch gemaakt en ben ik verschillende opleidingen gaan volgen. Een opleiding tot sporttherapeut, Medische basiskennis, psychosociale bij de Energieschool, opleiding tot wandeltrainer bij KWBN en een opleiding tot hardlooptrainer bij Running Holland.
Ik beheers verschillende massage technieken, maar kijk ook verder, wat wij ook wel ‘holistisch’ noemen. Pijn in het lichaam hangt vaak samen met meerdere dingen, hoe je beweegt, hoe je je voelt, je voeding en lifestyle. Soms heb je genoeg aan ademhalingsoefeningen of wil je juist wat meer tips over je voeding. Tijdens de behandeling kijken we hoe je het beste kan ontspannen en dit thuis kan doorzetten. Samen werken we naar jouw doel.
Naast massages en sporttherapie geef ik ook hardloop en wandeltrainingen, dit kan in groepsverband maar ook één op één.
Benieuwd naar de mogelijkheden wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan vandaag nog contact met mij op.